視野が狭いとつまらない時間を過ごす事になる 視野・視点を少し変えるだけで、全てが面白くワクワクする 基本的に全てのものが当たり前だと思っている時点でバイアスに 掛かりまくっている 仕事も視点を変えれば、ワクワクに変化する これを人生に＝やりたい…

悩みは、時間が長ければ長い程苦しい! チェスでは、「5秒」で決めた手と「30分」で決めた手では 86％同じ手になるらしい 時間を掛ければ、悩みの答えが正しく解消されるとは限らない 同じ答えなら・・・・・サクッと決めた方がよいのでは？

苦しみは何か？ズレている・歪があるサイン 苦しい時はチューニングを合わせる・改善するチャンス！ 「気付き」の絶好のチャンスなのだー 「諦める・仕方ない・腹を据える・コミットメントする」が 今の時代選択肢が多すぎて難しい よりシンプルに選択肢を狭…

なるようにしかならない事を悩むのは馬鹿らしい 出来事に直面した時に悩めばよい！ 事態を先取りして考えても意味がない 「心に百害あって一利なし」

事実と思考を分けて、紙に悩み・問題・気になる事などを書くと 深い悩みの罠にハマらない！

行動に繋がる悩みは、解決の道を拓くのです なので、考える事は二の次行動するメンタルに何時でも切り替えることを 意識する事 逃げる＝カッコ悪いのバイアスを取り除け！ 最終手段で逃げる・辞める選択肢があるのが重要！ そうすることにより、メンタルが変…

D-ラボのlive放送は色々な問答があり大変為になる 食事、睡眠、運動の重要性を再確認 相手ではなく、自分の思考・行動を変える事が重要 自分のレアな部分を強みにする、例えばダイゴのテンパーなど