2023-10-04 何とでもなる! 未経験・めんどくさい・難しそう等々 自分にストレスの掛かる事を 自らチャレンジすると 120%の成長が待っている これが正のスパイラルになる! 気になる事を考えて、安心する思考にならないと ループしてしまう事を自分自身で認め・許容しよう そして、開き直り、マインドフルを意識する!