心と思考とリアル！

心と思考似てはいるが少し違う。

思考したことが心に影響を与える

ここに人は騙され・惑わされ易い

重要な思考・必要な思考を除き80％くらいは不必要な思考である

なので思考（シンキングセルフ）が現れたらディスタンスする

そして心に不必要な影響を与えない

思考とリアルは全くの別物と捉えよ！

思考を切り離し

心は常に冷静、客観的にリアルを捉えよ！